Entspannung

Gerade in unserer heutigen Zeit ist es besonders wichtig Auszeiten, Ruhe und Entspannung zu finden. Regelmäßig zu entspannen ist wichtig für unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit. Eine regelmäßige Auszeit kann sich positiv auf unsere Gesundheit auswirken und Körper und Seele ins Gleichgewicht zu bringen.

 

Ayurveda - Ganzkörper - Massage

"Ayurveda ist die Kunst des täglichen Lebens in Harmonie mit den Gesetzen der Natur"             Vasant Lad

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Aromaöl - Massage

Die wohl schönste Form der Aroma Therapie ist die Aroma - Massage.

Sie verbindet die wohltuende und heilende Wirkung der Massage mit den Speziellen Heilkräften duftender Pflanzen Essenzen.      

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Breuß - Massage

Die feinfühlige, energetische Rückenmassage.

Mit speziellen Griffen wird die Wirbelsäule gedehnt und leicht gestreckt.     

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Autogenes Training

Das Autogene Training wurde vom Berliner Nervenarzt Prof. Dr. Johann Heinrich Schultz und 1925 aus der Hypnose heraus Entwickelt. Es ist eine auf Autosuggestion basierende Entspannungsmethode.     

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© Gudrun Lang